Dans cette optique de yoga inclusif, j'accueille dans mes cours collectifs des personnes avec des profils différents. L'idée est que chaque personne puisse profiter d'un moment de qualité de l'instant présent.
Dans ma pratique il y a respect de tous les corps, toutes les morphologies. Dans cette vision, chaque corps est parfait et a son chemin pour arriver à libérer les bénéfices de la posture.
Les séances mêlent des postures du yoga (8 membres du yoga) avec d'autres outils (brain-gym, concentration, respiration, relaxation),
J'ai validé la formation avec « Yoga Passion ».
